Bức ảnh chụp hàng nghìn chiếc cặp đặt trong khuôn viên Harvard khiến netizen tò mò, biết ý nghĩa đằng sau ai cũng thở dài

Gần đây, một bức ảnh chụp hàng nghìn chiếc cặp sách trong khuôn viên Đại học Harvard đã thu hút sự chú ý trên mạng xã hội, khiến nhiều người thắc mắc về nguyên nhân của cảnh tượng này. Thực chất, đây là một phần của triển lãm về chủ đề tự tử diễn ra vào năm 2021, với khoảng một nghìn chiếc cặp sách đầy màu sắc, tượng trưng cho số sinh viên tự tử trung bình hàng năm. Triển lãm mang tên "Gửi gắm sự im lặng" nhằm nâng cao nhận thức về sức khỏe tâm thần và phòng chống tự tử. Người tham dự có thể tìm hiểu thêm thông qua tờ rơi hoặc mã QR. Gần 300 chiếc balo trong triển lãm là của những sinh viên đã tự tử, được phụ huynh tặng lại cho tổ chức Active Minds. Để hỗ trợ người tham gia, các bác sĩ lâm sàng cũng có mặt và có biển cảnh báo về nội dung nặng nề của triển lãm.

Hannah R. Alton cho biết mọi người có thể bị xúc động và sinh viên cần chú ý đến sức khỏe tinh thần bằng cách:

1. Chăm sóc bản thân: Dành thời gian nghỉ ngơi và làm những gì yêu thích.

2. Tìm kiếm sự giúp đỡ: Nếu gặp khó khăn, hãy nhờ sự hỗ trợ từ gia đình, bạn bè hoặc chuyên gia.

3. Xây dựng mạng lưới hỗ trợ: Kết bạn và tạo mối quan hệ xã hội tích cực để cảm thấy được hỗ trợ.

4. Nâng cao nhận thức: Tìm hiểu về sức khỏe tâm thần để nhận diện sớm dấu hiệu bất ổn.

5. Chia sẻ cảm xúc: Nói ra cảm xúc và trải nghiệm của bản thân để tìm hướng giải quyết.

6. Thực hành lối sống lành mạnh: Ăn uống hợp lý, tập thể dục và ngủ đủ giấc.

7. Giúp đỡ người khác: Hỗ trợ bạn bè khi họ có dấu hiệu cô lập hoặc tuyệt vọng.

Sức khỏe tâm thần rất quan trọng và cần được chăm sóc để tạo dựng một cộng đồng khỏe mạnh và hỗ trợ lẫn nhau.

Source: https://kenh14.vn/buc-anh-chup-hang-nghin-chiec-cap-dat-trong-khuon-vien-harvard-khien-netizen-to-mo-biet-y-nghia-dang-sau-ai-cung-tho-dai-215241119195819819.chn